Наш спикер Екатерина Алейникова рассказала про «Рождение глазами ребёнка». Что малыш в момент появления на свет испытывает настоящий стресс: резкий переход из тёплой, тёмной, знакомой среды — в яркий, шумный и незнакомый мир. Ему страшно, тревожно, неуютно — и это абсолютно естественно.
Но рядом — мама. Её уверенность, спокойствие, прикосновения и даже гормоны — особенно эндорфины — становятся для малыша настоящим якорем. Через кожу, через запах, через сердцебиение и дыхание он чувствует: «Ты не один. Я с тобой. Всё будет хорошо». Именно эта связь, этот биологический и эмоциональный диалог в первые минуты жизни закладывает основу безопасности, доверия и любви.
Далее участницы погрузились в тему «золотого часа» — поговорили о самом ценном времени в жизни новорождённого — Золотом часе. Это первые 60 минут после рождения, когда малыш, переживший стресс родов, впервые оказывается в объятиях мамы — в безопасном, знакомом и любящем мире.
Далее участницы погрузились в тему «золотого часа» — поговорили о самом ценном времени в жизни новорождённого — Золотом часе. Это первые 60 минут после рождения, когда малыш, переживший стресс родов, впервые оказывается в объятиях мамы — в безопасном, знакомом и любящем мире.
Мамино участие в процессе родов, гормональная поддержка, способность принять происходящее и помочь себе с помощью дыхания и движения даёт ребенку поддержку, ощущение, что "Ты не один".
Но это ещё и важнейший биологический процесс: контакт с маминой кожей — это первое “обсеменение” родной микрофлорой. Эти бактерии становятся защитным щитом, помогая избежать внутрибольничных инфекций и запуская иммунную систему малыша.
А первое прикладывание к груди в этот час — это импринтинг. Оно закладывает основу для успешной и долгой лактации, устанавливает доверие между мамой и ребёнком и формирует физиологичное начало грудного вскармливания.
Золотой час — это не роскошь. Это право ребёнка и дар любящей мамы. Потому что лучший старт в жизни — это мама рядом, с первых же мгновений.
Но это ещё и важнейший биологический процесс: контакт с маминой кожей — это первое “обсеменение” родной микрофлорой. Эти бактерии становятся защитным щитом, помогая избежать внутрибольничных инфекций и запуская иммунную систему малыша.
А первое прикладывание к груди в этот час — это импринтинг. Оно закладывает основу для успешной и долгой лактации, устанавливает доверие между мамой и ребёнком и формирует физиологичное начало грудного вскармливания.
Золотой час — это не роскошь. Это право ребёнка и дар любящей мамы. Потому что лучший старт в жизни — это мама рядом, с первых же мгновений.
Завершилась встреча практикой расслабления — глубоким, мягким погружением в состояние покоя и внутренней гармонии. Мамы смогли отпустить напряжение, настроиться на интуицию и почувствовать поддержку своего тела — важнейшего союзника в материнстве.
Мы тренировали разные типы дыхания, адаптированные под первый и второй период родов — чтобы в нужный момент вы могли легко переключаться и поддерживать себя и малыша. Практиковали позы, которые помогают смягчить схватки и направить энергию туда, где она нужна. Учились самомассажу — простым, но эффективным приёмам, чтобы снять напряжение и обрести комфорт даже в интенсивные моменты.
Это был день глубокой внутренней работы. Тихой, сильной, настоящей.
Мы тренировали разные типы дыхания, адаптированные под первый и второй период родов — чтобы в нужный момент вы могли легко переключаться и поддерживать себя и малыша. Практиковали позы, которые помогают смягчить схватки и направить энергию туда, где она нужна. Учились самомассажу — простым, но эффективным приёмам, чтобы снять напряжение и обрести комфорт даже в интенсивные моменты.
Это был день глубокой внутренней работы. Тихой, сильной, настоящей.
