В роддоме им. Ерамишанцева прошла встреча «Профилактика послеродовой депрессии или как родить и не потерять себя»
23 октября 2025 года в роддоме имени Ерамишанцева состоялась важная и трогательная встреча для будущих мам под названием «Профилактика послеродовой депрессии или как родить и не потерять себя». Мероприятие вызвало живой отклик среди участниц, ведь тема психоэмоционального благополучия в послеродовом периоде становится всё более актуальной.
Спикером встречи выступила Светлана Лузихина — специалист по послеродовому уходу и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. Она подробно рассказала о факторах, способствующих развитию послеродовой депрессии и родительского выгорания: от гормональных перестроек и хронического недосыпа до социального давления, нехватки поддержки и завышенных ожиданий от самого себя как от «идеальной мамы».
Участницы узнали, как распознать тревожные сигналы — как у себя, так и у близких, — и какие профилактические шаги можно предпринять уже во время беременности, чтобы снизить риски эмоционального истощения после родов.
23 октября 2025 года в роддоме имени Ерамишанцева состоялась важная и трогательная встреча для будущих мам под названием «Профилактика послеродовой депрессии или как родить и не потерять себя». Мероприятие вызвало живой отклик среди участниц, ведь тема психоэмоционального благополучия в послеродовом периоде становится всё более актуальной.
Спикером встречи выступила Светлана Лузихина — специалист по послеродовому уходу и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. Она подробно рассказала о факторах, способствующих развитию послеродовой депрессии и родительского выгорания: от гормональных перестроек и хронического недосыпа до социального давления, нехватки поддержки и завышенных ожиданий от самого себя как от «идеальной мамы».
Участницы узнали, как распознать тревожные сигналы — как у себя, так и у близких, — и какие профилактические шаги можно предпринять уже во время беременности, чтобы снизить риски эмоционального истощения после родов.
Особое внимание Светлана уделила роли партнёров и близкого окружения. Она объяснила, как важно не только оказывать материальную, но и эмоциональную поддержку — не навязывая решений, а создавая атмосферу доверия и безопасности. Вместе с этим обсуждались вопросы семейной адаптации к появлению малыша, значение совместного ухода за ребёнком и то, как ежедневные ритуалы заботы — купание, пеленание, кормление — становятся фундаментом для формирования здоровой привязанности и гармоничного развития малыша.
Практическая часть встречи была особенно востребована: Светлана продемонстрировала, как правильно проводить гигиенические процедуры для новорождённого, рассказала о техниках правильного прикладывания к груди и методах профилактики лактостазов.
Встреча прошла в тёплой, доверительной атмосфере, наполненной искренними вопросами, обменом опытом и поддержкой. Участницы ушли с ощущением, что они не одни — и что подготовка к материнству — это не только про физическую готовность, но и про внутреннюю устойчивость.
Практическая часть встречи была особенно востребована: Светлана продемонстрировала, как правильно проводить гигиенические процедуры для новорождённого, рассказала о техниках правильного прикладывания к груди и методах профилактики лактостазов.
Встреча прошла в тёплой, доверительной атмосфере, наполненной искренними вопросами, обменом опытом и поддержкой. Участницы ушли с ощущением, что они не одни — и что подготовка к материнству — это не только про физическую готовность, но и про внутреннюю устойчивость.
«Роды — это не финиш, а старт нового этапа жизни. И важно быть к нему готовой не только физически, но и психологически», — напомнила Светлана в завершение встречи.
Роддом им. Ерамишанцев продолжает поддерживать будущих родителей на всех этапах — от беременности до первых шагов малыша. Следите за анонсами новых встреч на нашем сайте!
Роддом им. Ерамишанцев продолжает поддерживать будущих родителей на всех этапах — от беременности до первых шагов малыша. Следите за анонсами новых встреч на нашем сайте!
